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深圳代孕妈妈母乳喂养如何更科学

来源:http://www.build-world.cn 时间: 2018-04-12 14:48:57

  大家都知道,母乳喂养是深圳代孕宝宝最理想的食物,因为深圳代孕妈妈在坚持母乳喂养能更好的保障代孕妈妈宝宝的营养与健康,那如何更科学的进行母乳喂养呢?

  母乳喂养对于宝宝的抵抗力等诸多方面都有着非常显著的益处,了解母乳喂养的重要性后,越来越多的代孕妈妈妈妈选择母乳喂养了,但在母乳喂养的过程中,也会遇到一些问题,这些可能会使代孕妈妈妈妈们无法坚持将母乳喂养继续下去.所以把母乳喂养尽量做到最好并坚持下去还是不容易的,现在给哺乳期的代孕妈妈妈妈一些饮食建议,哺乳期的饮食能影响到母乳的营养.

  1、少吃多餐,增加蛋白质的摄取,最好有一半以上为动物性蛋白质的食物,如肉、鱼、奶、蛋等,充分吸收营养.完全素食者应另增加维生素B12的营养补充.

  2、增加水果、蔬菜及水分的摄取,预防便秘.多吃富含维生素A、C、E和一些微量元素的食物来调节提高自身免疫力.

  3、杜绝生冷食物,控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物.

  4、避免刺激性食物.食物会借由母乳传送而影响到宝宝,所以最好避免在哺乳期食用刺激性的食物,像咖啡、茶、烟、酒及麻辣火锅等.

  5、哺乳期谨慎用药.哺乳期代孕妈妈母亲要紧慎用药,而对于喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢霉素、阿霉素等要绝对禁止.

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