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孕妈妈该如何避免辐射给胎儿带来的影响呢

来源:http://www.build-world.cn 时间: 2016-11-30 10:26:23

电磁辐射无处不在,并且还会在人体中积累,如果积累到一定程度就会产生不良影响。

所以孕妇在生活和工作之中更应该谨慎对待,避免辐射对自己和腹中胎儿造成伤害。
那么孕妇应该注意哪些辐射带来的问题呢?有哪些方法可以防辐射呢?
1、注意环境通风
不少孕妇在孕期仍坚持工作,在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,如果条件允许的话,孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑,都应该每工作1至2个小时,起身到窗边透透气。
最好不要频繁地使用复印机,如需使用,记得将通风设备打开,或者站在靠窗通风的位置。
2、减少接触辐射的时间
如果无法避免接触辐射源,那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。
建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的,可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。
准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面,暂时不需要用电脑时,可以将显示器关掉。
家中的电器或多或少都有一定的辐射,但是一般对人体影响不大。其中最有争议的是电脑辐射,虽然目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。  
3、适当使用防辐射工具
准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品,如需长期对着电脑工作的,可以穿防辐射衣。
但是准妈妈也不能过于依赖,因为防辐射服的作用毕竟是有限的,只能起到辅助的作用,根本上还是需要准妈妈在日常生活中加以注意。

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